Conoce cómo recuperar la energía después de varios días de fiesta

La calma está por llegar después de las fiestas patrias de Chile y los chilenos sentiremos la "calma 
después de la tormenta", ese cansancio que nos impide levantarnos de la cama después de días de fiesta y carrete.

“Después de cualquier celebración se siente una fatiga o calma excesiva”, dice la psicóloga clínica 
Linda Smith, a la web www.soyentrepreneur.

Ella tiene seis consejos claros y básicos para evitar esa fatiga:
-Planea algo por lo que esperar.
-Crea un plan de acción.
-Organiza tu escritorio.
-Medita.
-Haz una lista de pendientes.
-Crea una nueva imagen.

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