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¿Algodón o desechables? Conoce cómo usar la mascarilla en el verano
¿Algodón o desechables? Conoce cómo usar la mascarilla en el verano
01 Diciembre 2020
Sigue estas recomendaciones para evitar daños en la piel.
Chile >
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Se aproximan las altas temperaturas del verano en nuestro país, y esta vez debemos pasarlo con mascarilla para protegernos de la pandemia por COVID-19.
De acuerdo a lo publicado por 24 horas, un estudio del Journal of Wound Care de Estados Unidos, el uso prologando de mascarillas clínicas pueden provocar úlceras y heridas en la piel. Por lo que se recomienda mantener la utilización pero no en periodos extensos para evitar daños.
Recomendaciones
- Evitar lugares sin ventilación y privilegiar aire libre.
- Uso de mascarillas reutilizables de mínimo tres capas.
- Que sean de algodón para el contacto con la piel, no sintética. Y la capa exterior de poliéster, como las bolsas corporativas para una mayor respirabilidad y filtración.
- Si usa mascarillas clínicas, que son menos calurosas, debe cambiarlas cada dos horas o cuando se humedezcan.
- Llevar más de una mascarilla de recambio.
- Y cambiarla cada vez que esta se humedezca.
- Limpiar e hidratar la piel.
- Por la mañana y por la noche.
- Evitar el uso de maquillaje.
- Utilizar protección solar.
- Esto debido a que las mascarillas no protegen de los rayos UV.
- Descansar del uso de la mascarilla en lugares seguros. Por 15 minutos después de cuatro horas de uso. Esto solo en espacios protegidos (como aire libre a más de dos metros de distancia de otros y/o donde no hayan otras personas)
Imagen referencial Pixabay CC