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Síndrome del edificio enfermo
02 Marzo 2009
Para mantener siempre la buena salud en su lugar de trabajo y también el el hogar, haga caso a estos consejos. Por eduardo Poo R.
Eduardo Poo Rod... >
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Pasamos gran parte de nuestra vida en oficinas y hogar, y esto puede traer un fuerte impacto en nuestra salud ,donde son habituales los dolores de cabeza, de espalda, estrés, generalmente por estar sentados en sillas “no ergonómicas”
Los equipos eléctricos y electrónicos, generan “iones positivos” cuya excesiva carga sostenida muchas horas, afecta la salud, produciendo, cansancio, y trastornos respiratorios.
SOLUCION: Incorpore en la oficina equipos generadores de “iones negativos” que neutralizan los “iones positivos” nota; Estos equipos se encuentran en el mercado chileno.
No use tubos de luz fluorescentes, son dañinos pues emiten radiación ultravioleta, generan alteraciones nerviosas y problemas oculares.
Coloque plantas naturales para “oxigenar el ambiente” y decore las paredes con póster relacionados con la naturaleza., bosque, caídas de agua, etc.
Buena postura , al escribir, ya sea manual o electrónicamente, con la columna recta y bien apoyada, el cuello estirado, las manos paralelas al teclado sin doblar las muñecas.-.en sillas “ergonómicas”
Evite las alfombras, son vivienda permanente de, ácaros, hongos y bacterias que causan alergias, y problemas respiratorios.
Ventile la oficina con frecuencia, fotocopiadoras, impresoras, liberan sustancias químicas, muy toxicas que se inhalan, y afectan la salud.
Fuente: Organización de la salud (OMS)
Difunde ONG MADRE
Los equipos eléctricos y electrónicos, generan “iones positivos” cuya excesiva carga sostenida muchas horas, afecta la salud, produciendo, cansancio, y trastornos respiratorios.
SOLUCION: Incorpore en la oficina equipos generadores de “iones negativos” que neutralizan los “iones positivos” nota; Estos equipos se encuentran en el mercado chileno.
No use tubos de luz fluorescentes, son dañinos pues emiten radiación ultravioleta, generan alteraciones nerviosas y problemas oculares.
Coloque plantas naturales para “oxigenar el ambiente” y decore las paredes con póster relacionados con la naturaleza., bosque, caídas de agua, etc.
Buena postura , al escribir, ya sea manual o electrónicamente, con la columna recta y bien apoyada, el cuello estirado, las manos paralelas al teclado sin doblar las muñecas.-.en sillas “ergonómicas”
Evite las alfombras, son vivienda permanente de, ácaros, hongos y bacterias que causan alergias, y problemas respiratorios.
Ventile la oficina con frecuencia, fotocopiadoras, impresoras, liberan sustancias químicas, muy toxicas que se inhalan, y afectan la salud.
Fuente: Organización de la salud (OMS)
Difunde ONG MADRE