Buenas conversaciones, buenos futuros
"Mujer que se palpa, se salva"
"Mujer que se palpa, se salva"
04 Octubre 2009
Amigos,colaboremos entre todos para prevenir esta enfermedad.
Marisol.Irribarra >
authenticated user Corresponsal
Estimados oPiñoneros, hace un tiempo atrás en una ciudad trasandina había un afiche con una mujer recostada palpándose una mama, y, el mensaje decía “Mujer que se palpa se salva”…el auto-examen de mamas es fundamental en la detección precoz del cáncer de mamas, ya que hay algunas variedades que se desarrollan muy rápidamente y si usted se chequea sus mamas anualmente con su matrona o médico, o con su mamografía, un año es demasiado tiempo en el desarrollo de este mal, por lo cual es fundamental que usted se examine mensualmente sus mamas.
El momento más adecuado para hacerlo si usted menstrúa es una vez que ésta ha concluído. Lo primero es levantar sus manos como queriendo tocar el techo frente a un espejo, debe observar bultos o levantamientos, hundimientos o retracciones, cambios en la piel de la mama. Luego presionar las manos contra la cintura en jarra, llevando los codos hacia delante, realizando la misma búsqueda mencionada.
En segundo lugar, tenderse contra una superficie dura, poner un brazo detrás de la cabeza, con la mano contraria extendida, examinar su mama desde el hueco de la axila, haciendo una especie de masaje circular contra las costillas sin saltarse ninguna zona de la mama hasta debajo del pezón, también puede exprimir suavemente el pezón buscando secreciones de tipo sanguinolento. Debe buscar una masa sólida, consistente, dura, de bordes irregulares, que no se moviliza, que se mantiene después de la menstruación, y, que crece rápidamente, y, que no duele, no molesta, no pica, en general.
Ante este hallazgo debe acudir a su matrona o médico a la brevedad, e, informarles de esta situación. Los varones que lean esto pueden colaborar aprendiendo a examinar las mamas de su pareja, no es menor que ellos puedan colaborar en el descubrimiento de esta patología mamaria.
A continuación los invito a observar a las artistas que componen la agrupación FE-MINAS, de Talca, quienes han realizado su primera exposición para llamar la atención hacia la prevención de esta enfermedad, y, ellas quieren traer esta exposición a nuestra ciudad invitando a los pintores y en especial a las pintoras a expresar su sentir hacia el cáncer de mamas a través del arte visual.
Les invitamos a observar su exposición en el siguiente slide, y, como siempre, esperamos sus comentarios…
El momento más adecuado para hacerlo si usted menstrúa es una vez que ésta ha concluído. Lo primero es levantar sus manos como queriendo tocar el techo frente a un espejo, debe observar bultos o levantamientos, hundimientos o retracciones, cambios en la piel de la mama. Luego presionar las manos contra la cintura en jarra, llevando los codos hacia delante, realizando la misma búsqueda mencionada.
En segundo lugar, tenderse contra una superficie dura, poner un brazo detrás de la cabeza, con la mano contraria extendida, examinar su mama desde el hueco de la axila, haciendo una especie de masaje circular contra las costillas sin saltarse ninguna zona de la mama hasta debajo del pezón, también puede exprimir suavemente el pezón buscando secreciones de tipo sanguinolento. Debe buscar una masa sólida, consistente, dura, de bordes irregulares, que no se moviliza, que se mantiene después de la menstruación, y, que crece rápidamente, y, que no duele, no molesta, no pica, en general.
Ante este hallazgo debe acudir a su matrona o médico a la brevedad, e, informarles de esta situación. Los varones que lean esto pueden colaborar aprendiendo a examinar las mamas de su pareja, no es menor que ellos puedan colaborar en el descubrimiento de esta patología mamaria.
A continuación los invito a observar a las artistas que componen la agrupación FE-MINAS, de Talca, quienes han realizado su primera exposición para llamar la atención hacia la prevención de esta enfermedad, y, ellas quieren traer esta exposición a nuestra ciudad invitando a los pintores y en especial a las pintoras a expresar su sentir hacia el cáncer de mamas a través del arte visual.
Les invitamos a observar su exposición en el siguiente slide, y, como siempre, esperamos sus comentarios…
Comentarios
Muchas Gracias marisol por
Muchas Gracias marisol por este dato. La verdad es que si las mujeres se hicieran el autoexamen, podrían evitar enfermedades tan graves como el cáncer.
Hay que acostumbrarse a hacerlo. Toma sólo unos minutos.