¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable

El pasado miércoles 2 de marzo, se realizó el taller de Platos salados, donde se realizaron preparaciones como Quiche de verduras, pan pita casero, salteado de quinoa y verduras, muffin de espinaca entre otros. Inscríbete para las próximas fechas.

Imagen de Pía Bersezio N.
1,485 Lecturas
04 de Marzo, 2016 12:03

A la fecha se han realizado dos talleres de cocina saludable a cargo de la Nutricionista y experta en obesidad Leyla Leiva y la Kinesióloga Andrea Molina. “Estos talleres, abiertos a todo público, han sido un éxito en la ciudad de Temuco lo que demuestra que la gente se está preocupando de comer más sano y llevar una mejor calidad de vida”, comentó la nutricionista.

Andrea Molina y Leyla Leiva se caracterizan por ser activistas de la visa sana. Ambas comparten a través de redes sociales distintas preparaciones y decidieron unirse para entregar estos conocimientos de forma profesional a todos quienes quieran asistir a estos talleres. En cada uno se entrega el valor nutricional de cada receta, donde todo es bajo en calorías y sin azúcar ni grasa.

El pasado miércoles 2 de marzo, se realizó el taller de Platos salados, donde se realizaron preparaciones como Quiche de verduras, pan pita casero, salteado de quinoa y verduras, muffin de espinaca entre otros.

En cada taller sus anfitrionas entregan el recetario completo a cada participante, se incluyen todos los materiales y además, se hacen sorteos con premios para los asistentes. Por otro lado, los participantes podrán preparar las distintas recetas y además, degustarlas.

Las próximas fechas de talleres son las siguientes:

-       Miércoles 9 de marzo: Taller de colaciones y snacks saludables, como por ejemplo barritas de cereal, colaciones en frasco, muffins, sándwich,etc.

-       Miércoles 16 de marzo: Taller de Dulces y Postres, con recetas que incluirán cheescake, cupcakes, bavarois, entre otros.  Todos sin azúcar y bajos en grasas.

-       Miércoles 30 de marzo: Taller de Ensaladas Entretenidas. Utilizando legumbres y cereales mezclando con hojas verdes y verduras de la estación.

-       Miércoles 23 de marzo: Especial Semana Santa. Con recetas de pasta, legumbres y otros. Todas las preparaciones con bajo índice glicémico, bajos en grasa y sin utilizar carne.

-       Miércoles 06 de abril: Taller especial para Celiacos. Se enseñarán preparaciones de platos de fondo y postres sin gluten y seguros para celiacos.

Todos los talleres comienzan a las 19:00 horas y tienen una duración de 3 horas aproximadamente.

El valor de cada taller es de $25.000 por persona, pero si dos personas se inscriben juntas, el precio es de $20.000 por c/u.

Pueden inscribirse al mail micocinasaludable.temuco@gmail.com o vía facebook https://www.facebook.com/micocinasaludable.temuco

¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable
¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable
¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable
¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable
¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable
¡Atención Temuco! Inscripciones abiertas para talleres de cocina saludable
Versión para impresiónEnviar a un amigo

Los comentarios publicados son de exclusiva responsabilidad de los ciudadanos que los emiten (con nombre, sin pseudónimos). Cualquier opinión que contenga insultos, injurias y/o calumnias no pasará el filtro de moderación.

Comentarios en Facebook

Agregar Comentario

El contenido de este campo se mantiene privado y no se mostrará públicamente.
  • Las direcciones de las páginas web y las de correo se convierten en enlaces automáticamente.
  • Etiquetas HTML permitidas: <a> <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <p> <br>
  • Saltos automáticos de líneas y de párrafos.

Más información sobre opciones de formato

Aqui podría estar su imagen. para registrarse, haga clic aquí.

CAPTCHA
Queremos saber si eres una persona y no un robot, por eso responde este siguiente formulario.