Andrea, cambia de gimnasio y cambia la dieta, porque suponiendo que no estuvieras tomando ninguna pastilla, si después de hacer ejercicio y comer sano por dos meses no pasa nada, estás perdiendo tu plata!! Cuántas veces a la semana vas al gimnasio? cuánto tiempo dura tu rutina? si vas menos de 3 veces (ideal 4) x semana y entrenas menos de 45 minutos efectivos (algunos se ponen a conversar y al final se ejercitan 15 minutos efectivos y el resto puro blá-blá), lo único que estás haciendo es perder líquido (si es que transpiras) y el tiempo.
Las pastillas?.. son un complemento, deberías primer lograr una rutina de gimnasio y dieta que logre resultados y sólo entonces probar las dichosas pastllas. Yo las compré hoy con la esperanza de bajar la grasa localizada, sino funciona, entraré a la lista de los estafados. Si quieres alguna dieta te puedo dar algunos tips.
Andrea, cambia de gimnasio y
Andrea, cambia de gimnasio y cambia la dieta, porque suponiendo que no estuvieras tomando ninguna pastilla, si después de hacer ejercicio y comer sano por dos meses no pasa nada, estás perdiendo tu plata!! Cuántas veces a la semana vas al gimnasio? cuánto tiempo dura tu rutina? si vas menos de 3 veces (ideal 4) x semana y entrenas menos de 45 minutos efectivos (algunos se ponen a conversar y al final se ejercitan 15 minutos efectivos y el resto puro blá-blá), lo único que estás haciendo es perder líquido (si es que transpiras) y el tiempo.
Las pastillas?.. son un complemento, deberías primer lograr una rutina de gimnasio y dieta que logre resultados y sólo entonces probar las dichosas pastllas. Yo las compré hoy con la esperanza de bajar la grasa localizada, sino funciona, entraré a la lista de los estafados. Si quieres alguna dieta te puedo dar algunos tips.